martedì 8 marzo 2011

Stressato? Non fare niente per due minuti. Al computer

Sei stressato? Non ne puoi più di stare sempre incollato alla tastiera? L'ultima novità per rilassarsi quando proprio non puoi allontanarti è Do Nothing For 2 Minutes ovvero "Non fare niente per due minuti". Collegati a quel sito, guarda il tramonto e ascolta il suono del mare, senza nemmeno sfiorare tastiera e mouse.

 

Se resisti e riesci a rilassarti, verrai ricompensato con un "well done" (ben fatto) e potrai suggerire altre tecniche per rilassarti. Ma forse è meglio sbrigarsi e andare a fare una passeggiata, no? L'importante è staccare e non sovraccaricarsi mai, per proteggere la propria salute fisica e mentale. Forse il valore vero di questo sito sta proprio nel ricordare che se ne abbiamo bisogno... c'è qualcosa che non va!

Nessun commento:

Posta un commento